SEVGİLİ ANNELER;
• Anne sütü bebeğiniz için en doğal, sağlıklı ve temiz besindir.
• Anne sütü mükemmel içeriği ile bebeğinizi hastalıklardan korur. Bebeğinizin ilk aşısı anne sütüdür.
• Ağız, ilk süt, sarı süt veya kolostrum dediğimiz sütünüzü mutlaka bebeğinize veriniz. Hastalıklardan koruyucu madde ilk sütte bulunur.
• İlk altı ayda sadece anne sütü vererek, bebeğinizin su dahil bütün ihtiyaçlarını karşılamış olursunuz. Başka hiçbir gıdaya veya suya ihtiyacı yoktur.
• Hiçbir mama anne sütünün yerini tutamaz.
• Doğumdan sonra ilk yarım saat içinde bebeğinizi mutlaka emziriniz. Emzirme öncesinde su, şekerli su, mama ve benzeri besinleri kesinlikle vermeyiniz.
• Anne sütü steril (mikropsuz), hazırlama gerektirmeyen ekonomik bir besindir.
• Anne sütü sevgi kadar değerlidir.
• Anne sütü bebeğinizi başta ishal olmak üzere, soğuk algınlığı, öksürük gibi birçok hastalıklardan korur.
• Yeterli beslenip bol sıvı olan bebeği sık sık emzirmeye çalışan her annenin sütü yeterli gelecektir.
• Lütfen bebeğinizi emzik, biberon vermeyiniz. Hem anne sütünün alımını azaltır, hem de yeterince mikropsuz olmadığından hastalıklara yakalanma riskini arttırır.
• Sağlıklı her anne sütü bebeği için yeterli ve doyurucudur.
• Emzirme anneleri yumurtalık, meme kanseri ve menapoz sonrası kalça kırıklarından korur.
EMZİRMEYE BAŞLAMA
• Emzirmeden önce ellerinizi sabunla yıkayınız.
• Bebeğinizle rahat bir yere oturunuz.
• Sırtınızı bir yere dayanarak destekleyiniz.
• Oturduğunuz yer temiz ve yeterince sıcak olsun.
• Emzirirken anne ve bebek rahat olmalıdır.
• Anne ve bebeğin göz teması olmalıdır.
EMZİRME TEKNİĞİ
- Bebeğinizi yüzü ve bedeni size dönük olacak şekilde tutun.
- Bebeğinin başını iç kısmına yerleştirerek, aynı kol ve el ile bebeği kalça ve bacaklarından kavrayın.
- Bebeğinizin dudak kenarına meme başınızı yaklaştırarak bebeğinizin emme refleksinin devreye girmesini sağlayın.
- Bebeğinizin ağzını iyice açmasını ve daha sonra meme başınızı iyice almasını bekleyin.
- Bebeğinizin sütünüzü en etkili şekilde emebilmesi için meme başınızın tümünü ağız içine almış olması önemlidir.
- İşte bebeğiniz meme başınızı tümü ile kavradı ve karnını doyurmaya başladı bile…
- Bebeğinizin emmeye devam ettiği sürece elinizle başını alttan desteklemeye devam edin.
- Bebeğinizin açlığı giderildi ve mutlu bir şekilde size bakıyor, tecrübeniz arttıkça onu ne zaman emzirmeniz gerektiğini öğreneceksiniz.
- Göğsünüzde süt biriktiğinde eğer emzirmiyorsanız mutlaka sütünüzü boşaltınız. Hem rahatlamanızı sağlar, hem de süt yapımını arttırır.
- Sütünüzün göğsünüzde beklediği zaman, ekşimez, bozulmaz.
- Anne sütü oda sıcaklığında(24 derecede) 6-8 saat, buzdolabında 24 saat, derin dondurucuda 6 ay saklanabilir. Isıtılması benmari usulüdür.
- Bebeğiniz doyduktan sonra dik pozisyonda sırtına hafifçe vurarak gazını çıkartınız. Daha sonra yüksek ve yan bir Şekilde yatırınız.
EMZİRME TEKNİĞİ
 |
||
| DOĞRU | YANLIŞ |
NE SIKLIKLA EMZİRİLİR?
Beslenme sıklığı bebekten bebeğe değişir. Bebek her istediğinde emzirilmelidir. Bebek ağzını açarak, aranarak sonunda ağlayarak açlığını belli eder. İlk günlerde yarım saatte bir emmek isteyen bebek ileriki haftalarda emzirme aralığını açar.
20 Nolu Aile Sağlığı Merkezi
Tel: (212) 446 75 22
Web: www.bagcilar20noluasm.com.com
Mail: info@bagcilar20noluasm.com